Mes: enero 2020

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El entrenamiento deportivo permite trabajar el cuerpo mediante diferentes cargas que favorecen el rendimiento físico. Hoy te contamos por qué merece la pena hacerte con una rutina de entrenamiento y te damos algunas ideas para ponerlo en marcha. ¿Nos acompañas? Si quieres prepararte profesionalmente como entrenador o coach deportivo, puedes formarte en nuestra escuela con el … Leer más